Sübye Nasıl Yapılır? Kavun Çekirdeği Sütü ile Ferah Yaz İçeceği
Kavun çekirdeklerinden yapılan bu hafif ve ferah içecek, yazın en doğal serinleticisi!
Sıcacık yaz günlerinde buz gibi, doğal ve katkısız bir içecek arıyorsanız sübye tam sana göre! 👌Kavun çekirdeklerinden yapılan bu özel içecek, Ege mutfağının geleneksel lezzetlerinden biridir. Hem serinletici hem de sağlıklı bir alternatif olan sübye, israfı önleyerek kavunun çekirdekli kısmını değerlendirmek için de harika bir yöntem.
🥛 Sübye Tarifi
Malzemeler:
- 1 adet kavun
- 3 su bardağı su
Yapılışı:
- Kavunun çekirdekli kısmını bir blendera aktarın.
- Üzerine suyu ekleyip pürüzsüz olana kadar çekin.
- Karışımı süzgeçten geçirerek çekirdek parçalarını ayırın.
- Doğal kavun sütü yani sübyeniz hazır!
Bu tarif haftalık planının parçası olsun
Yüz yüze ya da online takiple, damak tadına uygun tariflerle kişiye özel bir beslenme planı kuruyoruz.
Yeni tarifler e-postana gelsin
Ayda birkaç kez: yeni tarifler, beslenme yazıları ve program duyuruları. Tek tıkla çıkabilirsin.
