İlk görüşmede sağlık geçmişin, yaşam tarzın ve hede flerin değerlendirilir. Bu bilgiler doğrultusunda sana özel bir beslenme planı hazırlanır.

Danışanlarımızla genellikle haftada 1 kez görüşüyoruz. Ancak ihtiyaca göre bu sıklık değişebilir.

Evet, hazırlanan tüm diyet listeleri kişinin sağlık durumu, yaşam şekli, hedefi ve damak zevkine göre tamamen kişiselleştirilir.

Evet, doğru bir beslenme planıyla spor yapmadan da kilo vermek mümkündür. Ancak fiziksel aktivite süreci hızlandırır ve sağlığı destekler.

Hayır. Planlar dengeli ve doyurucu olacak şekilde hazırlanır. Amaç sürdürülebilir ve kalıcı bir beslenme alışkanlığı kazandırmaktır.

Evet, tüm özel beslenme tercihlerine ve hassasiyetlere uygun planlar oluşturulabilir.

Genellikle ilk görüşmeden sonra hemen sana özel diyet planın hazırlanır ve paylaşılır.