Glutensiz, pratik ve protein dolu bir ekmek arayanlara özel: sadece 5 dakikada hazır!

Glutensiz besleniyor ya da beyaz un tüketmiyorsan bu glutensiz ekmek tarifi tam sana göre. Sadece birkaç malzeme ile mis gibi glutensiz nohut ekmeği hazırlayabilirsin. Hem protein dolu, hem tok tutuyor, hem de kahvaltıdan sandviçe kadar her öğüne uyum sağlıyor. Gerçekten 5 dakikada hazır olmasıyla, “ekmek yapmaya üşeniyorum” diyenleri bile mutfağa sokacak bir tarif!

🥣 Haşlanmış Nohuttan Glutensiz Ekmek Tarifi

Malzemeler:

• 4-5 yemek kaşığı haşlanmış nohut

• 1 adet yumurta

• 1 tutam tuz

• 1 çay kaşığı kabartma tozu

• 1 çay kaşığı zerdeçal

• 1 çay kaşığı kekik

  
  

Yapılışı:

1. Tüm malzemeleri blendera alıp pürüzsüz hale gelene kadar karıştır.

2. Karışımı ısıya dayanıklı bir kaba dök.

3. Mikrodalgada 5-6 dakika pişir.

4. Hafif soğuduktan sonra afiyetle ye!

💡 İpucu: Arasına avokado veya lor peyniriyle sadviç olarak servis edebilirsin.