Sağlıklı Çorba Tarifleri

Sebze ağırlıklı, hafif ve tok tutan lahana çorbası tarifi. Hafiflemek ve sebze ağırlıklı beslenmek istediğiniz günler için hafifleten lahana çorbası harika bir seçenek. Düşük kalorili, lif oranı yüksek ve tok tutan yapısıyla diyet listelerine rahatlıkla eklenebilen bu çorba, aynı zamanda pratik hazırlanışıyla da öne çıkıyor. Hafifleten lahana çorbası Lahana Çorbası Tarifi Malzemeler 1/2 orta boy beyaz lahana 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek 2 adet kırmızı biber 2 adet soğan 1

Dereotu ve sütle lezzeti dengelenmiş, yumuşak dokulu klasik havuç çorbası. Hem rengiyle hem de besleyici içeriğiyle sofralara sıcaklık katan havuç çorbası, hafif ama doyurucu bir başlangıç arayanlar için ideal. Kremsi kıvamı, dereotunun ferah aroması ve havucun doğal tatlılığıyla her mevsim severek tüketilecek klasik bir çorba alternatifi sunar. Hafif ve besleyici sebze çorbası 🥕 Havuç Çorbası Tarifi Malzemeler 5 adet havuç 1 adet soğan 1 avuç dereotu 1 yemek kaşığı tereyağı

Kabak, yeşil mercimek ve maydanozla hazırlanan hafif, besleyici ve etkili çorba tarifi. Kendini daha hafif hissetmek istediğin günlerde nefis bir çorba iyi gelir! Kabak, yeşil mercimek ve maydanozun bir araya geldiği bu tarif hem tok tutuyor hem de sindirimi rahatlatıyor. Besin değeri yüksek, lezzeti sade ve içimi oldukça yumuşak bir çorba. Özellikle öğle veya akşam öğünlerinde hafif bir seçenek arayanlar için birebir. Yapımı kolay, malzemeleri sade ve mutfakta uzun zaman har

Hem göze hem damağa hitap eden, besleyici ve doğal bir çorba tarifi. Havalar soğurken hem içini ısıtacak hem de enerji verecek nefis bir çorba arıyorsan, bu tarif tam sana göre! Kırmızı pancar çorbası, rengiyle sofraya neşe katarken, içeriğindeki vitamin ve minerallerle vücudunu destekler. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve antioksidan almak isteyenler için birebir. Üstelik oldukça kolay hazırlanıyor! 🌿 Bir kase sağlık: Kırmızı pancarın enerjisi bu çorbada! Kırmı

Kırmızı mercimek, baharatlar ve bol sebzeyle hazırlanan bu lahana çorbası hem doyurucu hem de arınmak isteyenler için birebir! Kışın en sevilen şeylerinden biri sıcak bir kase çorba değil mi? Hele içinde bol sebze, biraz baharat ve sağlık dolu lahana varsa… Bu lahana çorbası tarifi, hem hafif hem de besleyici yapısıyla kış aylarında hem midenizi hem de ruhunuzu ısıtacak. Kırmızı mercimek dokusu sayesinde doyurucu, baharatlarıyla da tam kıvamında. Üstelik detoks dönemleri için

Sadece 10 dakikada hazırlanabilen sağlıklı ve lezzetli ıspanak çorbası tarifi! Tam buğday unuyla besleyici, sütle kremamsı kıvamda. Kış sofralarına nefis bir başlangıç yapın.

Rengiyle iç ısıtan, lezzetli ve doyurucu bir bal kabağı çorbası tarifi 🍂 Bal kabağı, sadece tatlılarda değil, çorbalarda da müthiş bir...

Tüm sebzeler bir araya geldi, hem vitamin dolu hem lezzetli bir çorba hazırlamak artık çok kolay! İçini ısıtan ve aynı zamanda vitamin...

İşe ya da okula götürebileceğin, doyurucu ve ferah bir tarif: Kavanozda Ayran Aşı! Hem serinletici hem de doyurucu bir tarif arıyorsan,...

Yoğurtlu buğday çorbası, hem sıcak yaz günlerinde serinletici hem de kışın şifa niyetine tüketilebilecek harika bir lezzettir. Yoğurtlu...

Protein ve lif açısından zengin mantarlarla hazırlanan bu çorba, hem besleyici hem de düşük kalorili yapısıyla dengeli öğünler için...

Hem hafif hem de besleyici geleneksel çorba tarifi. Ayran aşı çorbası, sağlıklı ve doyurucu bir lezzeti pratik hazırlama süresiyle...

Renkli sebzelerle hazırlanan, ferahlatıcı ve besleyici bu çorba tarifi, yaz sofralarınızı şenlendirecek. Gazpacho, domates ve taze...