Diyet Danışmanlığı Hakkında – Sıkça Sorulan Sorular

Güncelleme tarihi: 7 Ağu

1. İlk görüşmede neler oluyor?

İlk görüşmede sağlık geçmişin, yaşam tarzın ve hede

flerin değerlendirilir. Bu bilgiler doğrultusunda sana özel bir beslenme planı hazırlanır.

2. Hangi sıklıkla görüşüyoruz?

Danışanlarımızla genellikle haftada 1 kez görüşüyoruz. Ancak ihtiyaca göre bu sıklık değişebilir.

3. Beslenme planı bana özel mi?

Evet, hazırlanan tüm diyet listeleri kişinin sağlık durumu, yaşam şekli, hedefi ve damak zevkine göre tamamen kişiselleştirilir.

4. Spor yapmadan kilo verebilir miyim?

Evet, doğru bir beslenme planıyla spor yapmadan da kilo vermek mümkündür. Ancak fiziksel aktivite süreci hızlandırır ve sağlığı destekler.

5. Diyet programları aç bırakıyor mu?

Hayır. Planlar dengeli ve doyurucu olacak şekilde hazırlanır. Amaç sürdürülebilir ve kalıcı bir beslenme alışkanlığı kazandırmaktır.

6. Bitkisel/vegan/vejetaryen diyete uygun plan hazırlanabilir mi?

Evet, tüm özel beslenme tercihlerine ve hassasiyetlere uygun planlar oluşturulabilir.

7. Diyet planına ulaşmam ne kadar sürer?

Genellikle ilk görüşmeden sonra hemen sana özel diyet planın hazırlanır ve paylaşılır.

İzmir Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Andaç Yeşilyurt ile programa başlamak için bizimle iletişime geçin.

Ofis Telefon: +905075324004

Bültenimize abone olun!