Bilgi Al!

Az Malzemeyle Lezzetli ve Pratik Bir Fırın Yemeği: Soğan Dolması

Andaç Yeşilyurt ·

Soğanla hazırlanan pratik dolma tarifi

Patates ve kaşar peyniriyle fırında nefis bir lezzet!

Az malzemeyle hazırlanan, fırından mis gibi kokular yükselten bu soğan dolması tarifi tam bir kurtarıcı.

Soğanın içi patates ve kaşarla dolup fırında yumuşacık pişiyor. Hem pratik hem de farklı bir sebze alternatifi arıyorsan, bu tarif sana göre.

Fırında Soğan Dolması Tarifi

Malzemeler:

  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1 adet haşlanmış patates
  • 40 g rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz

Yapılışı:

  1. Soğanın baş kısmından bir miktar kesin ve içini dikkatlice boşaltın.
  2. Haşlanmış patatesi ezip içine kaşar peyniri, zeytinyağı ve baharatları ekleyin.
  3. Hazırladığınız karışımı soğanın içine doldurun.
  4. Soğanı ters çevirerek fırın kabına yerleştirin.
  5. 180°C fırında yaklaşık 45 dakika, üzeri kızarana kadar pişirin.
  6. Sıcak servis edin.

Afiyet olsun! 🌿

Tarifin videosunu YouTube'da izle

Bu tarif haftalık planının parçası olsun

Yüz yüze ya da online takiple, damak tadına uygun tariflerle kişiye özel bir beslenme planı kuruyoruz.

Yeni tarifler e-postana gelsin

Ayda birkaç kez: yeni tarifler, beslenme yazıları ve program duyuruları. Tek tıkla çıkabilirsin.

Başlamak için bize ulaşman yeterli.

İster İzmir ofisinde, ister online: sana özel bir beslenme planıyla sürece başla.