Karşıyaka Diyetisyen: Bostanlı'daki Ofisimde Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı
Karşıyaka'da diyetisyen arıyorsanız ofisim Bostanlı'da, vapur iskelesine ve çarşıya yürüme mesafesinde. 2010'dan bu yana İzmir'de beslenme danışmanlığı veriyorum; Karşıyaka, Bostanlı, Mavişehir ve Bayraklı'dan danışanlarım ofise kolayca ulaşıyor, dileyenler kontrolleri online sürdürüyor. Amacım geçici bir liste vermek değil; yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uyan, sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmanıza eşlik etmek.
Ofise ulaşım
Bostanlı vapur iskelesinden ofis yürüme mesafesinde; Alsancak'tan vapurla yaklaşık 20 dakika. Arabayla gelenler için ofisin çevresinde otopark imkânı var. Bornova, Konak ve İzmir'in diğer ilçelerinden gelen danışanlarım ofis görüşmelerini online kontrollerle birleştirebiliyor.
| Adres | Bostanlı Mh. 6347 Sk. No:8/2 Karşıyaka / İzmir |
|---|---|
| Pazartesi – Cuma | 09:30 – 19:30 |
| Cumartesi | 10:00 – 17:00 |
| Telefon | +90 507 532 40 04 · sabit +90 232 463 33 67 |
Kimlere destek oluyorum?
Ofisimde en sık şu konularda çalışıyoruz:
Sağlıklı Kilo Verme
Aç kalmadan, yaşamınıza uyan bir programla kalıcı sonuç.
Çocuk & Ergen Beslenmesi
Büyüme çağında sağlıklı alışkanlıklar kazandırma.
Hamilelik & Emzirme
Anne ve bebek sağlığını önceliklendiren beslenme düzeni.
Sporcu Beslenmesi
Performans ve toparlanma odaklı beslenme programları.
Kilo Alma & Kas Kazanımı
Yetersiz beslenen ya da spor yapan danışanlar için yapılandırılmış planlar.
Online Danışmanlık
İzmir dışında ya da yoğunsanız, tüm süreç uzaktan yürür.
Süreç nasıl işliyor?
İlk Görüşme
Sağlık geçmişiniz, alışkanlıklarınız ve hedefleriniz konuşulur; vücut analizi ölçümü yapılır.
Size Özel Program
Sağlık durumunuza, damak zevkinize ve günlük düzeninize göre hazırlanır; genellikle ilk görüşmeden hemen sonra elinizde olur.
Düzenli Takip
Kontrol görüşmeleriyle ilerlemenizi birlikte izler, programı gerektikçe güncelleriz.
Kalıcı Alışkanlık
Hedef, diyet bittiğinde de sürdürebileceğiniz bir düzen kurmaktır.
Kimdir
Dyt. Andaç Yeşilyurt, Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunu; Harvard Medical School'da obezite tedavisi eğitimi ve Culinary Institute of America'da "Healthy Kitchens, Healthy Lives" programını tamamlamış bir diyetisyendir. 2010'dan bu yana İzmir Karşıyaka'daki ofisinde yüz yüze, Türkiye genelinde ve yurt dışından danışanlarıyla online beslenme danışmanlığı yürütmektedir.
Medya Haberleri
Şimdi yayındaAndaç Yeşilyurt, beIN GURME'de 4 Lezzet'in 2. sezonunda Zinde Tarifler'i sunuyorbeIN GURME · 4 Lezzet: Zinde TariflerbeIN GURME'nin yemek programı 4 Lezzet, ikinci sezonunda Zinde Tarifler başlığıyla ekranda. Diyetisyen Andaç Yeşilyurt programda sağlıklı beslenmeyi lezzetten ödün vermeden mutfağa taşıyor; her bölümde evde kolayca hazırlanabilecek pratik ve rengârenk tarifler paylaşıyor.Tanıtımı izle
Andaç Yeşilyurt, TRT EBA'da çocuklar için hazırlanan Beslenme Çantası programını sunduTRT EBA İlkokul · TRT EBA Ortaokul · 202119 Kasım 2021'de TRT EBA'da başlayan Beslenme Çantası, 6–11 yaş arası çocuklar için hazırlanan bir sağlıklı beslenme ve mutfak programı. Her bölümde bir çocuk konuk, Andaç Yeşilyurt'un desteğiyle kendi beslenme çantası için basit ve sağlıklı tarifler hazırladı; program ailelere de sağlıklı beslenme önerileri sundu.Bölümleri izle
Ücretler
Güncel diyetisyen danışmanlık ücretleri ile ilgili bilgi almak için ofisimizi arayabilir ya da diyetbakkal.com web sitemizden programları inceleyebilirsiniz. Programla ilgili kararsızsanız ofisimizi ziyaret ederek daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Sıkça sorulan sorular
İlk görüşmede neler oluyor?
İlk görüşmede sağlık geçmişin, yaşam tarzın ve hedeflerin değerlendirilir. Bu bilgiler doğrultusunda sana özel bir beslenme planı hazırlanır.
Hangi sıklıkla görüşüyoruz?
Danışanlarımızla genellikle haftada 1 kez görüşüyoruz. Ancak ihtiyaca göre bu sıklık değişebilir.
Beslenme planı bana özel mi?
Evet, hazırlanan tüm diyet listeleri kişinin sağlık durumu, yaşam şekli, hedefi ve damak zevkine göre tamamen kişiselleştirilir.
Spor yapmadan kilo verebilir miyim?
Evet, doğru bir beslenme planıyla spor yapmadan da kilo vermek mümkündür. Ancak fiziksel aktivite süreci hızlandırır ve sağlığı destekler.
Diyet programları aç bırakıyor mu?
Hayır. Planlar dengeli ve doyurucu olacak şekilde hazırlanır. Amaç sürdürülebilir ve kalıcı bir beslenme alışkanlığı kazandırmaktır.
Bitkisel/vegan/vejetaryen diyete uygun plan hazırlanabilir mi?
Evet, tüm özel beslenme tercihlerine ve hassasiyetlere uygun planlar oluşturulabilir.
Diyet planına ulaşmam ne kadar sürer?
Genellikle ilk görüşmeden sonra hemen sana özel diyet planın hazırlanır ve paylaşılır.
Ofisiniz Karşıyaka'nın neresinde?
Bostanlı Mahallesi 6347 Sokak No:8/2'de, vapur iskelesine ve çarşıya yürüme mesafesinde.
Alsancak veya Bornova'dan geliyorum; her hafta ofise gelmem gerekiyor mu?
Hayır. İlk görüşme ve vücut analizi ofiste yapılır; sonraki kontrolleri dilerseniz online sürdürebiliriz. Dileyen danışanlarımla karma çalışıyoruz: aralarda yüz yüze, diğer haftalarda online.
İlk görüşmede vücut analizi yapılıyor mu?
Evet. İlk görüşmede sağlık geçmişiniz, alışkanlıklarınız ve hedefleriniz konuşulur; vücut analizi ölçümü yapılır.
İzmir'in diğer ilçelerinden geliyorsanız İzmir diyetisyen sayfası, şehir dışındaysanız online diyet sayfası size göre. Adres ve harita iletişim sayfasında.
Başlamak için bize ulaşman yeterli.
İster İzmir ofisinde, ister online: sana özel bir beslenme planıyla sürece başla.