Online Diyet Danışmanlığı -
Türkiye Geneli Görüntülü Takip
İzmir'de güvenilir bir diyetisyen arıyorsanız doğru yerdesiniz. Karşıyaka Bostanlı'daki ofisimde yüz yüze, Türkiye'nin her yerinden online olarak beslenme danışmanlığı veriyorum. Amacım geçici bir liste vermek değil; yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uyan, sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmanıza eşlik etmek.
Online diyet süreci
nasıl işler?
01
Görüntülü İlk Değerlendirme
Sağlık geçmişiniz, beslenme alışkanlıklarınız, günlük düzeniniz ve hedefleriniz detaylı olarak konuşulur (WhatsApp, Zoom veya telefon).
02
Kişiye özel beslenme planı
Damak zevkinize, mutfağınıza ve yaşam düzeninize göre hazırlanır; genellikle ilk görüşmeden hemen sonra elinizde olur.
03
Haftalık takip görüşmeleri
Kilo ölçümü, hafta içi geri bildirimleriniz ve yediklerinize göre planınız her hafta güncellenir. Tıkandığınız haftalarda görüşmeyi ertelemek yerine tam tersini yaparız, çözüm o görüşmede çıkar.
04
Kalıcı alışkanlıklar
Hedef, program bittiğinde de sürdürebileceğiniz bir düzen kurmak ve ulaştığınız kiloyu korumaktır.
Kimler için uygun?
Online danışmanlık özellikle şu durumlarda güçlü bir seçenektir: yoğun çalışıyorsanız ve ofise gidip gelecek vakti bulamıyorsanız, yaşadığınız şehirde çalışmak istediğiniz diyetisyen yoksa, yurt dışında yaşıyorsanız ya da esnek saatlere ihtiyacınız varsa. Hangi şehirde olduğunuz önemli değildir; internet bağlantısı yeterlidir. Ekstra ekipman gerekmez, ev tipi bir tartı, mezura ve telefonunuz yeter.
Dürüst olmak gerekir: online model herkes için ilk tercih olmayabilir. Yeme davranışı bozukluğu öyküsü olanlar ve kontrolsüz kronik hastalığı bulunanlar için süreç, hekimle iş birliği içinde ve gerektiğinde yüz yüze bileşenlerle planlanmalıdır. Durumunuz online takibe uygun değilse bunu size ilk görüşmede açıkça söylerim.
Online danışmanlık ve program ücretleri ile ilgili bilgi almak ve başlamak için güncel ücretleri Diyet Bakkal Online Diyet sayfasında görebilirsiniz.
Hangi paketin size uygun olduğundan emin değilseniz iletişim sayfasından
veya 0507 532 40 04 numarasından ulaşın; birlikte netleştirelim.
Ücretler
Sıkça Sorulan Sorular
Hangi şehirden olduğum önemli mi?
Hayır. Online diyet Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından danışanlar için uygundur.
Online diyet, yüz yüze danışmanlık kadar etkili mi?
Doğru yürütüldüğünde evet. Belirleyici olan görüşmenin yapıldığı yer değil; detaylı ilk değerlendirme, kişiye özel plan ve düzenli takiptir. Dileyen danışanlarımla karma da çalışıyoruz: aralarda yüz yüze, diğer haftalarda online.
Diyet planıma ne zaman ulaşırım?
Genellikle ilk görüşmeden hemen sonra kişiye özel planınız hazırlanır ve paylaşılır.
Görüşmeler hangi uygulama üzerinden yapılıyor?
WhatsApp görüntülü görüşme, Zoom veya telefon — size hangisi pratikse.
Ödemeler nasıl yapılıyor?
Havale/EFT, kredi kartı veya güvenli online ödeme bağlantısıyla; koşullar ilk görüşmeden önce netleştirilir.
Kilo veremediğim haftalar olursa ne olur?
Bu normaldir ve sürecin doğal parçasıdır. Önemli olan takibi bırakmamak; planı birlikte gözden geçirip tıkanan noktayı çözeriz.
Diyetisyen Andaç Yeşilyurt Kimdir?
Dyt. Andaç Yeşilyurt, Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunu; Harvard Medical School'da obezite tedavisi eğitimi ve Culinary Institute of America'da "Healthy Kitchens, Healthy Lives" programını tamamlamış bir diyetisyendir. 2010'dan bu yana İzmir Karşıyaka'daki ofisinde yüz yüze, Türkiye genelinde ve yurt dışından danışanlarıyla online beslenme danışmanlığı yürütmektedir. Bein Gurme'de yayınlanan 4 Lezzet ve TRT EBA'da yayınlanan "Beslenme Çantası" programının sunucusu ve TEDx konuşmacısıdır; Diyetisyen Mutfağı ve Bidiyet markalarının kurucusudur. Sosyal medya hesaplarında yüz binlerce kişiye sağlıklı tarifler ve kanıta dayalı beslenme içerikleri ulaştırmaktadır.
Yüz Yüze & Online
Çalışma Saatleri
Pazartesi
9:30 - 19:30
Salı
9:30 - 19:30
Çarşamba
9:30 - 19:30
Perşembe
9:30 - 19:30
Cuma
9:30 - 19:30
Cumartesi
10:00 - 17:00
Adres
Bostanlı Mh. 6347 Sk. No:8/2 Karşıyaka / İzmir
Contact
infoandacyesilyurt@gmail.com
Gsm: +90 507 532 4004
Sabit: +90 232 463 3367