Avokadolu Puding: 5 Dakikada Sağlıklı ve Masum Tatlı Keyfi
Tatlı krizine pratik, sağlıklı ve hafif bir çözüm: şekersiz, besleyici ve kremamsı puding!
Tatlı canın çektiğinde aklına hemen bol şekerli ve kalorili seçenekler mi geliyor? İşte sana tam tersini kanıtlayan bir tarif: Avokadolu Muzlu Masum Puding. Sadece birkaç malzemeyle 5 dakikada hazırlayabileceğin bu hafif tatlı, hem doğal tatlılığıyla seni mutlu edecek hem de içindeki sağlıklı yağlar ve liflerle tok tutacak. Tatlı krizlerini suçluluk duymadan atlatmak için birebir! 🍌🥑✨
Avokadolu Puding Tarifi
Malzemeler (2 Kişilik):
- 1 adet olgun avokado
- 1 adet muz
- 100 g labne peyniri
- 1 yemek kaşığı bal
- Üzeri için: 1 yemek kaşığı Antep fıstığı
Yapılışı:
- Avokado, muz, bal ve labne peynirini blendera alın.
- Pürüzsüz, kremamsı bir kıvam alana kadar çekin.
- Karışımı kaselere bölüştürün.
- Üzerine ince çekilmiş Antep fıstığı serpiştirin.
- Soğuk olarak servis edin.
Afiyet olsun! 🍃
Bu tarif haftalık planının parçası olsun
Yüz yüze ya da online takiple, damak tadına uygun tariflerle kişiye özel bir beslenme planı kuruyoruz.
Yeni tarifler e-postana gelsin
Ayda birkaç kez: yeni tarifler, beslenme yazıları ve program duyuruları. Tek tıkla çıkabilirsin.
