Fit Poğaça Tarifi: Tok Tutan Kurtarıcı Lezzet!
Un yerine yulafla yapılan bu poğaçalar hem hafif hem doyurucu! Sağlıklı kahvaltılar ve ara öğünler için nefis bir alternatif.
Yulaflı dereotlu fit poğaça tarifi, un yerine yulafla hazırlanıyor, lor peyniri sayesinde proteini bol ve oldukça doyurucu oluyor. Dereotunun taze aroması da bu poğaçalara mis gibi bir lezzet katıyor. Kahvaltılarda, öğle atıştırmalıklarında ya da çayın yanına sağlıklı bir eşlikçi arıyorsan bu tarifi mutlaka denemelisin.
Fit Poğaça Tarifi:
Malzemeler:
- 250 g lor peyniri
- 100 g yulaf
- 5 yumurta
- 1 paket kabartma tozu
- 1 tatlı kaşığı tuz
- ½ demet dereotu
Üzeri için:
- Susam
- Çörek otu
Yapılışı:
- Tüm malzemeleri bir blender kabına alın.
- Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar çekin.
- Karışımı muffin kalıplarına paylaştırın.
- Üzerine susam ve çörek otu serpiştirin.
- 180°C fırında yaklaşık 30 dakika, üzeri kızarana kadar pişirin.
Fırından çıktıktan sonra ılık veya soğuk şekilde servis edebilirsiniz. Her lokmasında doğallık ve lezzet bir arada! 🌿
Bu tarif haftalık planının parçası olsun
Yüz yüze ya da online takiple, damak tadına uygun tariflerle kişiye özel bir beslenme planı kuruyoruz.
Yeni tarifler e-postana gelsin
Ayda birkaç kez: yeni tarifler, beslenme yazıları ve program duyuruları. Tek tıkla çıkabilirsin.
