Soğuk Günlerde Elinin Altında Olsun: Ballı Kış Macunu
Bal, zencefil ve baharatlarla hazırlanan, kış aylarında pratik şekilde tüketilebilen harika bir karışım.
Kış aylarında mutfakta en çok başvurulan şeylerden biri bal ve baharatlı karışımlar oluyor. Ballı kış macunu, hem hazırlanışı çok kolay hem de uzun süre buzdolabında saklanabilen pratik bir tarif.
Sıcak suya ekleyerek içecek olarak tüketebilir ya da sabahları bir kaşık olacak şekilde kullanabilirsin. Evde, katkısız ve tamamen sizin kontrolünüzde hazırlanan bu tarif, kış rutinine eklemek için güzel bir alternatif.
🍯 Ballı Kış Macunu Tarifi
Malzemeler
- 1 küçük parça taze zencefil
- 1 adet limonun kabuğu
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
- 1 diş sarımsak
- 125 g bal
Yapılışı
- Taze zencefili ve limon kabuğunu rendeleyin.
- Rendelediğiniz malzemeleri küçük ve temiz bir kavanoza alın.
- Üzerine toz zerdeçal, karabiber, kırmızı toz biber ve rendelenmiş sarımsağı ekleyin.
- Son olarak balı ilave edin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Kavanozun kapağını kapatıp buzdolabında saklayın.
➡️ İsterseniz sıcak suya ekleyerek çay şeklinde tüketebilir, isterseniz sabahları 1 çay kaşığı kadar doğrudan alabilirsiniz.
Bu tarif haftalık planının parçası olsun
Yüz yüze ya da online takiple, damak tadına uygun tariflerle kişiye özel bir beslenme planı kuruyoruz.
Yeni tarifler e-postana gelsin
Ayda birkaç kez: yeni tarifler, beslenme yazıları ve program duyuruları. Tek tıkla çıkabilirsin.
