Fırınsız ve pratik fıstık ezmeli yulaflı kurabiye tarifi.
Tatlı isteği geldiğinde mutfağa girip uzun tariflerle uğraşmak istemiyorsan, bu fıstık ezmeli yulaflı kurabiye tam sana göre. Rafine şeker içermeyen, fırın gerektirmeyen bu tarif; yulafın doyuruculuğu, fıstık ezmesinin lezzeti ve hurmanın doğal tatlılığıyla dengeli bir atıştırmalık sunar. Spor öncesi, ara öğün ya da kahve yanına ideal bir seçenek.
🥜 Fıstık Ezmeli Yulaflı Atıştırmalık Kurabiye Tarifi
Malzemeler
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 5–6 adet hurma
- 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 30 g bitter çikolata
Yapılışı
- Yulaf ezmesi, hurma ve fıstık ezmesini blendera alın.
- Karışım macun kıvamı alana kadar çekin.
- Elde ettiğiniz karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp elinizle yuvarlayın.
- Bitter çikolatayı benmari usulü eritin.
- Kurabiyelerin üzerine gezdirin ve çikolata donana kadar bekletin.
Afiyet olsun ✌️
Bu tarif haftalık planının parçası olsun
Yüz yüze ya da online takiple, damak tadına uygun tariflerle kişiye özel bir beslenme planı kuruyoruz.
Yeni tarifler e-postana gelsin
Ayda birkaç kez: yeni tarifler, beslenme yazıları ve program duyuruları. Tek tıkla çıkabilirsin.
