Andaç Yeşilyurt20 Ara 20184 dk.Metabolizma Hakkındaki Gerçekler‘Metabolizmam yavaşladı kilo veremiyorum’, ‘metabolizmam durmuş çalışmıyor’, ‘bunları ye bunlar metabolizmayı hızlandırır’ gibi cümleleri...
Andaç Yeşilyurt8 Kas 20183 dk.Güzelliğin Sırrı Beslenmemizde GizliBeslenme ve güzellik ilişkili midir? Beslenme bütün sağlık kriterlerini etkileyen en önemli faktördür. Doğru ve vücudun ihtiyaçlarına...
Andaç Yeşilyurt26 Eki 20183 dk.Oksidatif StresSerbest radikaller vücudumuzda besinlerin oksijen kullanarak enerjiye çevrilmesi sırasında oluşan metabolik yan ürünlerdir. Serbest...
Andaç Yeşilyurt10 Eki 20182 dk.Kemik Gelişimi ve KalsiyumKemik : Kemik yaşayan ve gelişen bir yapıdır. Yapısı, kollajen adı verilen ve yumuşak bir çatı sağlayan bir protein ile bu çatıya güç...
Andaç Yeşilyurt27 Eyl 20183 dk.Sağlıklı Yaşam Adımı Beslenmeyle BaşlarYaşamımız boyunca her gün defalarca yemek yememize rağmen doğru beslenme hakkında maalesef bir eğitim verilmemektedir. Dil öğrenmeye,...
Andaç Yeşilyurt11 Eyl 20182 dk.Selülit ve BeslenmeKadınların en büyük problemlerinden bir tanesi selülitlerdir. Günümüzde kadınların yaklaşık %80’ini rahatsız eden bu problem her yaş...
Andaç Yeşilyurt1 Eyl 20183 dk.Ameliyat Öncesinde ve Sonrasında BeslenmeAmeliyat Öncesinde Beslenme Her ameliyat zorunlu olsun ya da olmasın, hastayı strese sokar. Eğer ameliyat önceden belirlenmişse hastanın...