top of page

Salata ve Meze Tarifleri
Hem pratik hem de lezzetli seçenekler arayanlar için salata ve meze tarifleri tam bir kurtarıcı. Ana yemeğin yanına yakışan, doyurucu ve besleyici salatalardan, farklı kültürlerden ilham alan mezelere kadar birçok hafif ve sağlıklı tarif bulabilirsin. Mevsim sebzeleriyle hazırlanan renkli tabaklar, düşük kalorili seçenekler ve protein dengesi gözetilerek oluşturulmuş tariflerle sofralarınıza tazelik katmak çok kolay.


Viral Yeşil Lahana Salatası: Green Goddess Lezzetiyle Sağlıklı Bir Salata Tarifi!
Kremsi, fındıklı, bol yeşil ve tam kıvamında bir sos… Üstelik yanında çıtır lavaşlar! Bu salatayı bir kez deneyince favorin olacak. Bu salata bir ara internette viral oldu ve neden olduğunu anlamak hiç zor değil! 🌿Hem rengiyle hem de tazeliğiyle baş döndüren Green Goddess yeşil lahana salatası, ferahlatıcı bir sos ve çıtır lavaşlarla birleşince bambaşka bir deneyime dönüşüyor.Klasik salatalardan sıkıldıysan ve hem doyurucu hem de “görselde bile lezzet kokan” bir salata arıyo
Andaç Yeşilyurt
4 gün önce1 dakikada okunur


Fesleğenli Lor Dip: Pratik ve Hafif Atıştırmalık
Lor, yoğurt ve taze fesleğenin mükemmel uyumuyla hazırlanan bu dip, hem doyurucu hem de ferah bir lezzet sunuyor. Bazı tarifler vardır, birkaç basit malzemeyle sofraya bambaşka bir hava katar. Bu fesleğenli lor dip de tam öyle! Yoğurdun kremamsı dokusu, lorun hafifliği ve taze fesleğenin mis gibi kokusu birleşince ortaya hem sağlıklı hem de çok yönlü bir atıştırmalık çıkıyor. Kıtır ekmeklerin, grisinin ya da çiğ sebzelerin yanında servis ettiğinde herkes tarifini soracak! Kıt
Andaç Yeşilyurt
15 Eki1 dakikada okunur


Fesleğen Soslu Börülceli Kavanoz Salata: Taşınabilir, Ferah ve Doyurucu!
Ofise, pikniğe ya da spora giderken yanında götürebileceğin sağlıklı bir öğün — taptaze sebzeler, ceviz ve aromatik fesleğen sosla...
Andaç Yeşilyurt
10 Eki1 dakikada okunur


Kıtır Pirinçli Salata: Kalan Pilavı Böyle Değerlendir!
Pilavın en çıtır hali salataya dönüştü: Hem pratik hem hafif! Klasik salatalardan sıkıldıysan sana çok değişik bir önerim var: kıtır...
Andaç Yeşilyurt
25 Eyl1 dakikada okunur


Waldorf Salata: Bu Salatayı Her Yere Götürüp Tüm Gün Tok Kalabilirsin!
Waldorf salata tarifiyle tanış: elma, ceviz, kuru üzüm ve tavukla hazırlanan bu klasik salata hem hafif hem de besleyici. Kavanozda taşınabilir pratik versiyonunu mutlaka dene!
Andaç Yeşilyurt
22 Eyl1 dakikada okunur


Nohutlu Roka Salatası: Kavanozda Pratik ve Sağlıklı Bir Yemek
Doyurucu, besleyici ve kolay taşınabilir: Kavanozda nohutlu roka salatası! Öğle yemeğinde dışarıdan hazır yiyecek almak yerine, kendine 5...
Andaç Yeşilyurt
20 Eyl1 dakikada okunur


Viral Retinol Tarifi - Havuç Spagetti
Beta karoten açısından zengin havuç ile hem sağlıklı beslen hem de retinol etkisiyle cildine güzellik kat! Cilt bakımında adını sıkça...
Andaç Yeşilyurt
15 Eyl1 dakikada okunur


Ev Yapımı Ajvar Sos Tarifi – Közlenmiş Biber ve Patlıcanın En Lezzetli Hali
Kahvaltılara, sandviçlere ve et yemeklerinin yanına çok yakışacak enfes ajvar sos yapımı. Balkan mutfağının efsaneleşmiş lezzetlerinden...
Andaç Yeşilyurt
26 Ağu1 dakikada okunur


Sadece 1 Günde Hazır: En Kolay ve En Lezzetli Soğan Turşusu Nasıl Yapılır?
Kırmızı soğanın ekşi, tatlı ve hafif baharatlı dokunuşuyla sofralarınıza hem lezzet hem renk katın. Turşu sevenler burada mı? 😋 Kırmızı...
Andaç Yeşilyurt
25 Ağu1 dakikada okunur


Mercimek Köftesi: Her Lokması Mutluluk Veren, Sağlıklı ve Doyurucu Tarif
Hem sağlıklı hem lezzetli bir atıştırmalık arıyorsan, mercimek köftesi tam sana göre! Mercimek köftesinin en diyet dostu ve sağlıklı...
Diyetisyen Mutfağı
22 Ağu1 dakikada okunur


Salata Tariflerini Şenlendirecek Lezzet: Ev Yapımı Kuzu Kulağı Sosu
Ekşi ve ferah aromasıyla kuzu kulağı sosu, salatalarının vazgeçilmezi olacak. Yüksek C vitamini ve antioksidan zenginliği ile kuzu kulağı...
Andaç Yeşilyurt
19 Ağu1 dakikada okunur


Diyettesin Ama Canın Hamburger mi Çekiyor? Hemen Bu Çizburger Salata Tarifini Yap!
Bol malzemeli, protein dolu ve hafif… Çizburger lezzetini bir de böyle dene! Fast food denince akla ilk gelenlerden biri kesinlikle...
Andaç Yeşilyurt
15 Ağu1 dakikada okunur


KAYISILI VE PEYNİRLİ SALATA TARİFİ NASIL HAZIRLANIR?
Kayısı, peynir ve badem ile 5 dakikada hazırlayabileceğin yaz salatası tarifi! Tek tabakta birbirinden lezzetli malzemelerin uyumundan...
Andaç Yeşilyurt
13 Ağu1 dakikada okunur
bottom of page