Kabak: Kilo vermek için ideal bir öğün seçeneği
Sofralarımızda sık sık bulunan bu sebze aslında iki temel kategoriye ayrılmaktadır, biri yaz kabağı diğeri de kış ya da bal kabağı olarak...
top of page
Ara
Andaç Yeşilyurt
20 Ara 20184 dk.
Metabolizma Hakkındaki Gerçekler
‘Metabolizmam yavaşladı kilo veremiyorum’, ‘metabolizmam durmuş çalışmıyor’, ‘bunları ye bunlar metabolizmayı hızlandırır’ gibi cümleleri...
201 görüntüleme0 yorum
Andaç Yeşilyurt
8 Kas 20183 dk.
Güzelliğin Sırrı Beslenmemizde Gizli
Beslenme ve güzellik ilişkili midir? Beslenme bütün sağlık kriterlerini etkileyen en önemli faktördür. Doğru ve vücudun ihtiyaçlarına...
44 görüntüleme0 yorum
Andaç Yeşilyurt
26 Eki 20183 dk.
Oksidatif Stres
Serbest radikaller vücudumuzda besinlerin oksijen kullanarak enerjiye çevrilmesi sırasında oluşan metabolik yan ürünlerdir. Serbest...
43 görüntüleme0 yorum
Andaç Yeşilyurt
10 Eki 20182 dk.
Kemik GeliÅŸimi ve Kalsiyum
Kemik : Kemik yaşayan ve gelişen bir yapıdır. Yapısı, kollajen adı verilen ve yumuşak bir çatı sağlayan bir protein ile bu çatıya güç...
31 görüntüleme0 yorum
Andaç Yeşilyurt
27 Eyl 20183 dk.
Sağlıklı Yaşam Adımı Beslenmeyle Başlar
Yaşamımız boyunca her gün defalarca yemek yememize rağmen doğru beslenme hakkında maalesef bir eğitim verilmemektedir. Dil öğrenmeye,...
17 görüntüleme0 yorum
Andaç Yeşilyurt
21 Eyl 20182 dk.
Tarçın : 5000 yıllık bir baharat
Tarçın bilinen en eski baharatlardan biridir. Milattan önce 3000 yılından beridir çinliler tarafından kullanıldığı düşünülmektedir....
29 görüntüleme0 yorum
Andaç Yeşilyurt
11 Eyl 20182 dk.
Selülit ve Beslenme
Kadınların en büyük problemlerinden bir tanesi selülitlerdir. Günümüzde kadınların yaklaşık %80’ini rahatsız eden bu problem her yaş...
55 görüntüleme0 yorum
Andaç Yeşilyurt
1 Eyl 20183 dk.
Ameliyat Öncesinde ve Sonrasında Beslenme
Ameliyat Öncesinde Beslenme Her ameliyat zorunlu olsun ya da olmasın, hastayı strese sokar. Eğer ameliyat önceden belirlenmişse hastanın...
19 görüntüleme0 yorum
Andaç Yeşilyurt
22 AÄŸu 20182 dk.
Probiyotikler
Probiyotik kelimesi yunanca da yaşam için anlamına gelmektedir, kelimenin anlamından belli olduğu gibi insan sağlığında büyük öneme...
53 görüntüleme0 yorum
Andaç Yeşilyurt
8 AÄŸu 20182 dk.
Düğün Öncesi Beslenme
Düğün günü insanların en özel ve en mutlu günlerinden birisi ve gelinlik giymekte birçok bayanın en büyük hayallerinden biri olmasına...
56 görüntüleme0 yorum
bottom of page