top of page

Sağlıklı Atıştırmalık Tarifleri
Doğal malzemelerle hazırlanan düşük kalorili, protein ve lif açısından zengin atıştırmalıklarla hem tatlı hem tuzlu seçenekler burada! Evde kolayca yapabileceğin enerji verici tariflerle kilo kontrolünü desteklerken, gün içinde sağlıklı beslenmeyi sürdürebilirsin. Hemen keşfet, sağlıklı atıştırma alışkanlığınızı lezzetle taçlandır!


Glutensiz, Sağlıklı ve Doyurucu: Ev Yapımı Yulaf Ekmeği Tarifi
Un kullanmadan nefis, tok tutan ve besleyici bir ekmek yapmak mümkün! Bu yulaf ekmeği hem pratik hem de sağlıklı beslenmek isteyenler...
Andaç Yeşilyurt
6 Eki 20251 dakikada okunur


Fırında Kuru Fasulye Cipsi Tarifi
Atıştırmalık krizlerine sağlıklı ve protein dolu bir alternatif! Cips keyfinden vazgeçemiyor ama sağlıklı beslenmek istiyorsan bu tarif...
Andaç Yeşilyurt
6 Eki 20251 dakikada okunur


Fırında Bal Kabaklı Çikolata Muffin: Fit Tatlı Keyfi
Bitter çikolata ve bal kabağının uyumuna bayılacaksın! Tatlı krizlerin geldiğinde aklına hemen çikolata geliyorsa ama “çok kalorili...
Andaç Yeşilyurt
2 Eki 20251 dakikada okunur


🌮 Guacamole Sos Tarifi: Meksika Mutfağının En Lezzetli Eşlikçisi
Avokadonun en güzel hali: Guacamole sos! 🥑 Hem pratik hem de nefis bir tarif arıyorsan, doğru yerdesin. Sadece birkaç malzeme ile evde...
Andaç Yeşilyurt
8 Eyl 20251 dakikada okunur


Cevizli Ekmek Tarifi: Tam Buğday Unuyla Sağlıklı ve Lezzetli Ekmek
Dışı çıtır, içi yumuşacık; ceviz taneleriyle lezzetlenen nefis tam buğday ekmeği! Sıcacık fırından çıkan ekmeğin kokusuna kim karşı...
Andaç Yeşilyurt
7 Eyl 20251 dakikada okunur


Soğan Halkası Tarifi – Fırında, Çıtır ve Sağlıklı
Dışı çıtır, içi yumuşacık! Fırında yapılan soğan halkalarıyla yağsız ve hafif bir atıştırmalık. Kızartmadan da çıtır çıtır soğan halkası...
Andaç Yeşilyurt
5 Eyl 20251 dakikada okunur


Tam Buğday Unlu Focaccia Tarifi – Zeytin, Domates ve Soğanlı Yumuşacık Ekmek
İtalyan mutfağının en sevilen ekmeği focaccia, tam buğday ununun besleyici dokunuşuyla hem sağlıklı hem lezzetli bir tarif hâline...
Andaç Yeşilyurt
29 Ağu 20251 dakikada okunur


Glutensiz ve Lezzetli: Ev Yapımı Badem Ekmeği Tarifi
Un yerine badem kullanarak hem glutensiz hem de besin değeri yüksek bir ekmek yapmaya ne dersin? Badem ekmeği tarifi, özellikle glutensiz...
Andaç Yeşilyurt
28 Ağu 20251 dakikada okunur


Bruschetta: İtalyan Mutfağının En Lezzetli Atıştırmalığı
Klasik İtalyan lezzeti bruschetta, domates ve fesleğenle bilinse de, bezelye, nane ve peynirle de harika modern yorumlar yaratabilirsin....
Andaç Yeşilyurt
24 Ağu 20251 dakikada okunur


Nohut Cipsi Tarifi – Sağlıklı ve Glutensiz Atıştırmalık
Paket cipsleri bir kenara bırak: Sadece birkaç malzemeyle çıtır, doyurucu ve sağlıklı nohut cipsi! Sağlıklı atıştırmalık arıyorsan nohut...
Diyetisyen Mutfağı
23 Ağu 20251 dakikada okunur


Bamya Sevmeyenler Bile Bayılacak! 15 Dakikada Çıtır Bamya Cipsi Tarifi
Sağlıklı, düşük kalorili ve nefis bir atıştırmalık… Üstelik fırında ya da airfryer’da sadece 15 dakikada hazır! Bamya, lif açısından...
Andaç Yeşilyurt
17 Ağu 20251 dakikada okunur


Pirinç Patlaklı Toplar: Hem Pratik Hem Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi
Enerji veren, doğal malzemelerle hazırlanan bu pratik toplar, hem tatlı hem sağlıklı atıştırmalık arayanların favorisi olacak! Tatlı...
Andaç Yeşilyurt
14 Ağu 20251 dakikada okunur


Böylesini Yemedin! Karpuzdan Pizza Olur Mu? Karpuz Pizza Nasıl Yapılır?
Karpuz ve peynirin uyumunu sevmeyen yoktur! Hem sağlıklı hem de çok farklı bu Karpuz Pizza, yaz atıştırmalıkları arasında favorin olacak!...
Andaç Yeşilyurt
14 Ağu 20251 dakikada okunur
bottom of page